Faszientraining mit Maya Velvart

Dienstag 17:40 bis 18:40

weiterer Kurs am Donnerstag um 18:30 Uhr

 

Das abwechslungsreiche Training beinhaltet Bewegungen in zusammenhängenden myofaszialen Ketten, Faszien-Toning und Fascial Dance, Stretching u.m, das ganze mit Musik.

Natürlich fehlt auch die Arbeit mit der Black Roll nicht.

Das Training bringt Beweglichkeit, Elastizität, Stabilität und verleiht ein gutes Körpergefühl.

 

Flyer Faszientraining (pdf)


 
Maya Velvart
dipl. Physiotherapeutin FH
dipl. Fachkraft Spiraldynamik® intermediate
advanced Fascial Fitness® Trainer

 


 
info@velvart-tschopp.ch
www.velvart-tschopp.ch
076 349 55 11