FunTone® mit Tatiana Agnesens

Dein Funcional Toning für maximalen Erfolg

 

FunTone® ist ein freies, mehrgelenkiges und multidimensionales Toning.

Dabei werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. In 45 Sekunden Intervallen werden alle Muskelketten im Körper beansprucht.

Durch die gesteigerte Durchblutung und Flüssigkeitsversorgung der Muskelketten werden die Bindegewebestrukturen verbessert und vorhandene Fettspeicher schneller abgebaut. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.

 

Flyer (pdf)

 

 

Tatiana Agnesens
SAFS Groupfitness, Step Reebok Instruktor, Bodytoning Instructor, FunTone Instructor, LesMills Bodystep

078 943 16 05

fitness@agnesens.com