TRX Suspension mit Kai Granitzka

Mittwoch 17:45 bis 18:45


Das TRX Suspension Training ist eine vielseitige und hocheffektive Trainingsmethode, unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnessniveau. Mit Hilfe des TRX und dem eigenen Körpergewicht wird der ganze Körper gestärkt und geformt – vor allem Rumpfstabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit werden verbessert.

Das Training wird in Kleingruppen von maximal 6 Teilnehmern durchgeführt.
Trainingszeit:
Mittwoch 17:45 – 18:45 Uhr
Preise: Probetraining gratis / Einzelstunde Fr. 24.- / 10er-Abo Fr. 220.-
Kursleiter: Kai Granitzka – Physiotherapeut Physio Sihltal, TRX® Sports Medicine Trainer & TRX® Group Fitness Trainer
Informationen und Anmeldung unter kai@physio-sihltal.ch oder 076 368 99 69
Achtung: Die Teilnehmerzahl ist beschränkt, also schnell anmelden.

WICHTIG! Meldet euch vorgängig unbedingt bei Kai an und kommt nicht einfach vorbei! Pro Kurs hat es nur 6 Plätze, deshalb ist es möglich, dass ihr bei unangemeldetem Erscheinen keinen Platz habt.

Andere Trainingszeiten sind denkbar. Bei Interesse bei Kai melden.

Das TRX Suspension Training kann auch als Personal Training oder in Kleingruppen (2-3 Personen) gebucht werden.

kai@physio-sihltal.ch
www.physio-sihltal.ch
076 368 99 69