FunTone mit Tatiana

Neu im SIHLSPORTS ab Oktober - Funtone mit Tatiana Agnesens

Im Oktober gratis testen! Die Kurse starten jeweils donnerstags um 20 Uhr. Anmeldung erwünscht auf fitness@agnesens.com

 

Dein Funcional Toning für maximalen Erfolg

 

FunTone® ist ein freies, mehrgelenkiges und multidimensionales Toning.

Dabei werden Bewegungsabläufe geübt, statt einzelne Muskeln trainiert. In 45 Sekunden Intervallen werden alle Muskelketten im Körper beansprucht.

Durch die gesteigerte Durchblutung und Flüssigkeitsversorgung der Muskelketten werden die Bindegewebestrukturen verbessert und vorhandene Fettspeicher schneller abgebaut. Zusätzlich zu Kraft und Ausdauer werden im FunTone® Koordination, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.