Squash ist ein schnelles und dynamisches Spiel, bei dem Spass und Schweiss garantiert sind. Squash wurde bereits mehrmals zur gesündesten Sportart gewählt. Nirgends verbrennt man innert so kurzer Zeit derart viele Kalorien!
Lassen auch Sie sich von dieser schnellen und dynamischen Sportart in den Bann ziehen!
Im SIHLSPORTS finden Sie 9 moderne Squashcourts. Das SIHLSPORTS ist regelmässig Austragungsort von nationalen und internationalen Squash-Events. Dank verschiebbaren Wänden stehen sogar 2 offizielle Doppelcourts zur Verfügung.
Seit Ende 2017 sind alle unsere Squashcourts mit einer LED-Beleuchtung ausgestattet. Damit konnte die Ausleuchtung deutlich verbessert und der Energieverbrauch gesenkt werden.
Die Spielzeit beträgt immer eine Stunde.
Unsere Squashschule bietet von Privatlektionen bis Squash am Mittag diverse Kurse an.
Kontakt Squashschule: squash@sihlsports.ch oder 043 377 70 00
Programm: SQUASHSCHULE WINTERSAISON 22/23
Ball: 24 g und 39 mm
höchste gemessene Geschwindigkeit Ball: 281.6 km/h
Kalorienverbrauch: 896 kcal/h
Preise Wintersaison 05.09.2022 bis 16.04.2023
| Montag - Freitag Spielzeit 1h | Erwachsene | Schüler, Lehrlinge, Studenten (bis 30 J.), Erwachsener mit Kind (bis 16 J.) |
Kinder bis 16 Jahre (keine Reservation möglich) |
Fixplatz Wintersaison 32 Wochen (1 Wo gratis) |
| 7:15 - 17:15 | 30.- | 25.- |
5.- pro Kind |
27.- (837.-) |
| 17:15 - 21:15 | 40.- | 40.- | - |
36.- (1'116.-) |
| ab 21:15 | 30.- | 25.- | - |
27.- (837.-) |
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Freitag 17:15 - 20:15 |
35.- | 25.- | - |
31.50 (976.50) |
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SAMSTAG & SONNTAG SPIELZEIT 1H |
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| 8:15 - 18:15 | 35.- | 25.- |
5.- pro Kind |
31.50 (976.50) |
Geschäftsbedingungen
Es darf nur mit sauberen und nicht markierenden Hallenschuhen gespielt werden. Ansonsten können die Reinigungskosten in Rechnung gestellt werden. Prepaid–Konto - wir erhöhen ihren Einzahlungsbetrag um 10% (ab Fr. 300.-). An Feiertagen gelten tagsüber (bis 18 Uhr) die Wochenendpreise. Freitags kann nur bis 20:15 Uhr Squash gespielt werden (FRIDAY RACKET NIGHT - siehe Menü Racketlon). Samstag, Sonntag sowie wochentags bis 18 Uhr beträgt die Spielzeit immer 60 Minuten. Reservierte Courts müssen 24 Stunden im Voraus abgesagt werden, ansonsten werden sie verrechnet. Absagen müssen telefonisch erfolgen. Kinder bis 16 Jahre spielen tagsüber bis 18 Uhr und an Wochenenden, sofern Courts verfügbar sind, solange sie wollen (Reservationen sind ausgeschlossen). Schläger und Ball sind in Platzmiete nicht inbegriffen, Miete im Center möglich. Schüler, Studenten und Lehrlinge müssen einen gültigen Ausweis vorlegen. Pro Platz genügt eine gültige Legitimation.
Angebot Squashschule
Team Squashschule
Preislisten & Programme als pdf
Spielerbörse
| Alter & Geschlecht | Spielstärke | mögliche Spieltermine | Bemerkungen | |
| Jochen S. | 49 (m) | Hobbyspieler / guter Hobbyspieler | abends 19-23 Uhr / Wochenende | |
| Mark C. | 25 (m) | guter Hobbyspieler | english-speaking preferred | |
| Sam E. | 39 (m) | Fortgeschritten | abends ab 18 Uhr/Wochenende | |
| Marc R. | 55 (m) | Fortgeschritten | flexibel | auch interessiert an Racketlon |
| Diego D. | 47 (m) | Hobbyspieler | ab 19 Uhr | |
| Massimiliano D. | 39 (m) | guter Hobbyspieler | abends ab 18 Uhr / Wochenende | english-speaking preferred |
| Andrius T. | 36 (m) | guter Hobbyspieler | preferred morning times but possible until 17:00 | |
| Teresa A. | 30 (w) | Hobbyspielerin | täglich ab 17 Uhr nach Absprache |
Wie funktioniert die Spielerbörse
Sind Sie auf der Suche nach einem Spielpartner/in, dann schreiben Sie ein Mail an spielpartner@sihlsports.ch. Folgende Angaben sind zu machen: Sportart, Name, Telefon, Alter & Geschlecht, Spielstärke (Anfänger, Hobbyspieler, guter Hobbyspieler, Fortgeschritten), mögliche Spielzeiten, Bemerkungen (z. B. nur weibliche Person gesucht). Mail und Telefon werden auf der Homepage nicht publiziert. Haben Sie einen potenziellen Spielpartner/in gefunden, dann schreiben Sie ein Mail an spielpartner@sihlsports.ch mit der Sportart und dem Namen der Person. Wir leiten dann Ihr Mail an die entsprechende Person weiter.
Plauschliga
Immer gegen die gleiche Person zu spielen, wird auf die Dauer langweilig. Unsere SIHLSPORTS Squash-Plauschliga kann hier Abhilfe leisten.
Gespielt wird i. d. R. in 4er- oder 5er-Gruppen. Eine Runde dauert normalerweise einen Monat (Verlängerung während Ferienzeit möglich), man hat also maximal 4 Spiele pro Monat. Nach einem Monat werden die Gruppen neu eingeteilt (es gibt jeweils Auf- und Absteiger).
Gespielt wird auf 2 Gewinnsätze PAR 11.
Ihr macht selbständig mit den Mitspielern ab, bucht den Platz und bezahlt diesen vor Ort.
Die Abwicklung der Plauschliga erfolgt per Whatsapp-Gruppe. Die Teilnahme ist kostenlos. Normalerweise steigt man in der untersten Gruppe ein.
Anmelden kann man sich per Mail an plauschliga@sihlsports.ch (Vermerk Squash-Plauschliga).
Spielübungen
Bist du auf der Suche nach Spielübungen für Squash? Swiss Squash, der nationale Squashverband, hat eine Website kreiert, auf der unzählige Übungen zu finden sind.
Hier geht es zu squashtraining.ch
Es wurden sogar speziell für die Coronazeit adaptierte Übungen aufgeschaltet. Hier findet man "coronataugliche" Übungen.
LEISTUNGSZENTRUM
SIHLSPORTS ist nationales Leistungszentrum des Schweizerischen Squashverbandes Swiss Squash und bildet zusammen mit der Squash Arena Uster den nationalen Stützpunkt ZH.
Die besten Zürcher Athletinnen und Athleten trainieren regelmässig im Sihlsports. Die Aktivitäten werden vom ZKS, dem Sportamt Zürich und von Jugend+Sport unterstützt.
Unsere Squashcourts
Unser Centercourt mit Tribüne
Auf unseren Böden rutschen Sie nicht
unsere Courts werden regelmässig saniert
perfekte Spielverhältnisse
gepflegte Courts für perfektes Spielvergnügen
Court 2 mit Tribüne
9 Courts warten auf Sie...
perfekte Spielverhältnisse