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Blackroll Workshop mit Maya Velvart

Trainieren und entspannen mit der Blackroll

Workshop der Bewegungsschule Maya Velvart.

Inhalt des Workshops:
- Erklärung und Funktion des Fasziensystems
- Systematische Anwendung der Blackroll zum Aufwärmen und Hydrieren des Bindegewebes
- Myofasciale Entspannung des ganzen Körpers

Für alle, die die Blackroll zuhause oder rund um den Sport einsetzen möchten und wenig oder keine Erfahrung damit haben. 


 

Eine Voranmeldung (info@moveon-mv.ch) für den Workshop ist notwendig.
Teilnehmerzahl beschränkt.
Kosten: 40.00 sFr.


Blackroll Workshop am 11.2.2017 von 10:00 bis 11:30 Uhr im Gruppenfitnessraum im SIHLSPORTS

 

Flyer Blackroll Workshop (pdf)

Zertifikatspflicht

ab Montag 13. September

Fitnesscenter geschlossen

Samstag & Sonntag 11. & 12. September

Start Wintersaison 21/22

heute startet unsere Wintersaison

Suchen Sie noch einen Tennis Fixplatz?

ohne Buchungsstress durch die Wintersaison

Badminton Gruppenkurse

Start am 6. September

Nur noch freie Plätze im Einsteigerkurs

Das SIHLSPORTS-Shirt

jetzt in unserem Shop

Tennis Plauschliga

Start nach Sommerferien

UPDATE - Baustelleninfo Sihtalstrasse

Zufahrt Sihlsports via Sihltalstrasse (von Adliswil)

Baustelleninfo Sihtalstrasse

Vollsperrung - Zufahrt Sihlsports nur via Gartendörfli/Sihluferweg

Tenniscamps für Kinder

in den Sommerferien

Ausverkauf 2021

ist lanciert

Herzlichen Dank für Euren Besuch

Wir haben uns gefreut, Euch wieder zu sehen.

Hurra! Öffnung Montag 19. April

für alle Sportler und Sportlerinnen

Update Tenniscamps für Kinder

in den Frühlingsferien

Start Sommersaison

mit geschlossenen Türen aber mit unschlagbaren Deals!

Wir wünschen allen...

...schöne Ostern

Tenniscamps für Kinder

in den Schulferien

Lassen Sie Ihr Racket...

...neu bespannen für die Sommersaison

Sihlsports bleibt weiterhin geschlossen...

...für den Breitensport

Update per 1. März

Jugendliche mit Jahrgang 2001 oder jünger dürfen sich wieder sportlich betätigen

Tenniswochen für Kinder

15. bis 19.2 / 22. bis 26.2

und NEU 1. bis 5.3

Juniorentenniskurse finden wieder statt

ab 25. Januar

Update vom 13. Januar

unsere Anlage bleibt weiterhin geschlossen

neue Massnahmen gültig ab 22. Dezember

Schliessung ab Montag 21. Dezember 19 Uhr

Schöne Festtage und en guete Rutsch

Bleiben Sie gesund

neue Massnahmen ab 12. Dezember

reduzierte Öffnungszeiten

Weihnachten rückt näher...

Schenken Sie Sport

Plätze Freitagabend buchbar

keine Friday Racket Night

Corona-Update Kanton Zürich

Sperrstunde ab Donnerstag 10. Dezember um 22 Uhr

Neu im Sportshop

Tretorn Regenjacken, Schuhe & Rucksäcke

Yonex Tennischläger

4 Modelle in Aktion

Corona-Update

neue Einschränkungen ab Donnerstag 29. Oktober

Maskenpflicht

ab Montag 19. Oktober

Tennis-Woche für Kinder

Herbstferien - 12. bis 16. Oktober

Racketsport-Woche für Kinder

Herbstferien - 5. bis 9. Oktober

Es geht wieder los...

...mit unseren Plauschturnieren

Es geht wieder los...

...mit unseren Plauschturnieren

Fitnesscenter geschlossen

6. / 12. /13. September

12. Dezember

Start Wintersaison

am Montag 7. September

Start Wintersaison

am Montag 7. September

Racketlon-Trainingsweekend

ABGESAGT

Racketsport-Woche für Kinder

Sommerferien - 10. bis 14. August

Baustelleninfo - Sihltalstrasse wieder offen

ab Freitagnachmittag 31. Juli

Baustelleninfo - Vollsperrung Sihltalstrasse

ab Montag 13. Juli 5 Uhr

Tennis Fixplatz gesucht?

melden Sie sich jetzt bei uns

Hatha-Yoga mit Vlada Hug

neu am Montag- und Freitagabend

UPDATE Reservationssystem

Kontaktieren Sie uns bitte

Rufen Sie uns an für Ihre Buchung

Probleme mit Reservationssystem

Schutzkonzept gültig ab 6. Juni

weitere Lockerungen

Hurra! Es geht wieder los...

Start am 11. Mai

Nach Covid-19 kommt Gofit-20

trimm dich fit und unterstütze deine regionale Sportanlage

Sport voraussichtlich ab dem 11. Mai wieder möglich

unter Einhaltung der Corona-Bestimmungen

Corona-Update vom 24. April

Physiotherapie & Massage ab 27. April wieder offen

Klärung Sportbetrieb Ende April

Corona-Update vom 18. April

wir hoffen auf den 11. Mai

Start Sommersaison mit geschlossenen Türen

das erwartet euch bei Wiedereröffnung

Corona-Update

Verlängerung Massnahmen bis 26. April

Unterstütze deine regionale Sportanlage

und schenke jetzt Sport

Helfen Sie den lokalen KMU's

und zeigen Sie sich solidarisch

Update zum Thema Corona

was passiert mit ihren Abos, Kursen und Stunden?

SIHLSPORTS geschlossen

bis voraussichtlich 19. April (Stand 16. März)

Absage Schweizer Meisterschaften

aufgrund der aktuellen Lage

Sihlsports mit Einschränkungen geöffnet

hier finden Sie detailliertere Informationen

Badminton Prepaid bis 8. März einbezahlen

und 2 Eintritte fürs Yonex Swiss Open gewinnen

Tennis Plauschturnier März

erstmals siegt eine Dame

Badminton Gruppenkurse

jetzt noch anmelden

Bauarbeiten Sihltalstrasse zwischen Bahnhof und SIHLSPORTS

Start Montag 10. Februar

Tennis Plauschturnier

Februar 2020 mit vielen guten Spielen

NEU: Wir starten unsere Badminton Plauschliga

Jetzt anmelden

Yogakurs im Fitissimo

Hatha-Yoga mit Vlada Hug

Dienstag 8:30 bis 9:45 Uhr

neue Termine Badminton Gruppenkurse

Start nach den Sportferien

NEU im Angebot

Tennis am Mittag

jeweils Dienstag & Donnerstag

Wir wünschen schöne Festtage und en guete Rutsch

Öffnungszeiten über die Festtage und Neujahr

Weihnachten rückt näher...

Schenken Sie Sport

Laurent Sieger Tennis Plauschturnier-Serie 2019

am 10. Januar Start Saison 2020

Squash Centerliga startet im Dezember

Einsteigen bis 10. Dezember noch möglich

Belinda Bencic kommt ins Sihlsports

ab ca. 14:20 Uhr öffentliche Autogrammstunde

Wer will noch, wer hat noch nicht...

nur noch 2 Tage

News von der Versicherungsfront

es hat sich was getan...

Neuer Yogakurs im Fitissimo

Hatha-Yoga mit Vlada Hug

Dienstag 8:30 bis 9:45 Uhr

Tretorn Eco Essentials Winter- & Regenjacken

neu in unserem Sportshop

Wiedereröffnung Tennisplätze

Freude herrscht

Helft uns - Crowdfunding Tennisplätze

jeder Franken zählt

Update Tennisplätze - Wiedereröffnung

voraussichtlicher Saisonstart Freitag 18. Oktober ab 12 Uhr

Badminton am Mittag auch wieder freitags

mit Rinoy Manavalan

Update Wasserschaden

Tennis voraussichtlich nach Herbstferien wieder verfügbar

Start Wintersaison

am Montag 9. September

Neu im Fitissimo

Kangatraining mit Linda Frees

Krav Kids’n’Teens (7 bis 17 Jährige)

Selbstverteidigung für Kinder

Badminton Gruppenkurse

6 Lektionen ab 26. August

Badminton-Einsteigerkurs findet statt

Anmeldungen noch möglich

Änderung Kursangebot

Squash - Ladies' Afternoon

Badminton - am Mittag

Sanierung Boden Herrengarderobe

vom 15. bis 19. Juli

wir danken für Ihr Verständnis

mittendrin - Newsletter Juni 2019

Golddukaten, Tennisturniere für Lizenzierte, Krav Maga, Racket-Grill-Plausch, Karin Maltry, Stefan Meierhans...

Neu in unserem Sportshop

Tretorn und Fila Bekleidung

NEU im SIHLSPORTS - Selbstverteidigungskurse

Krav Maga mit Yves Maltry

Tennisturniere für lizenzierte SpielerInnen

20./21.4 und am 27./28.4

Wir wünschen frohe Ostern

Wir sind auch über Ostern für Sie da

Start Sommersaison

am Montag 15. April

Tennis Plauschturnier April

Simon gewinnt vor Laurent und Steven

Ausverkauf 2019

Schnäppchenjäger aufgepasst

3. Plauschturnierabend

viele Teilnehmer und spannende Spiele

Squash Plauschliga

jetzt anmelden und mitmachen

Wilson Clash

neu eingetroffen... jetzt testen

2. Plauschturnierabend im 2019

Tomek und Jonas

1. Plauschturnierabend im 2019

46 Teilnehmer, viele gute Spiele und vor allem Spass

Tennis Plauschturnier 18. Januar ausgebucht

Anzahl Spieler auf Warteliste:
0 Personen

DAS Geschenk für Federer Fans

Roger Federer Mini Racket Kit 2018

Noch auf der Suche nach einem sinnvollen Geschenk?

Schenken Sie Sport

Schöne Festtage und en guete Rutsch

Öffnungszeiten über die Festtage und Neujahr

Badminton Gruppenkurse

6 Lektionen ab 7. Januar

Vorwarnung - Swiss Junior Open

die besten Squash JuniorenInnen Europas

Dominik siegt am letzten Turnier im 2018

und Francesco gewinnt wieder die Gesamtwertung

Wir trauern um Mark Farrell

Rest in peace Mark

Sportlerehrung am Adventslicht

die besten Langnauer Sportler

Wilson Gewinnspiel

gewinne dein neues Tennis Outfit

Plauschturnier-Abend Nummer 1 im November

volle Hütte und gute Spiele...

freie Plätze Tenniskurse Wintersaison

für Erwachsene und für Kinder. Rufen Sie uns an.

störmassör.ch

Willkommen Roger Amrein

Stretch & Strength through Yoga with Tanja

new class starting 24.09.2018

Start Plauschturniere

Wir gratulieren Francesco Santi zum ersten Turniersieg

Start Plauschturniere

Tennis, Squash und Badminton

mittendrin - Newsletter August 2018

Omnia3, neue Fitissimo-Kurse, Badminton Gruppenkurse, Störmassör, Bea Traber, Urs Altenburger...

störmassör ab Oktober im SIHLSPORTS

Willkommen Roger Amrein

TC Seeblick Interclub NLA Meister

Sihlsports gratuliert herzlich

Tennis Fixplätze Wintersaison 18/19

jetzt anrufen und die letzten freien Abenstunden sichern

Yoga clases starting after summer holidays

with Tanja Iovene

STRONG by Zumba™

mit Marina Porrini

Probelektion kostenlos

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Michael Duss mit erstem Turniersieg

STRONG by Zumba™

mit Marina Porrini neu ab 9. Juni

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Mario Menapace mit zweitem Turniersieg

Tennisferien auf Elba

schöns wars... wir freuen uns bereits auf das nächste Jahr

Gratulation an Nici und Dimi

Schweizermeister und Vizemeister

Tennis Plauschturnier April

Neuling zeigt allen den Meister

SC Sihltal Schweizermeister 2018

wir gratulieren herzlich

mittendrin - Newsletter April 2018

Try Squash, Schulsport im SIHLSPORTS, Masseur/in gesucht u.v.m.

Alte und spröde Griffbänder

und falsche Schuhe machen unsere Plätze kaputt

Lust auf Tennisferien? Sandplatz, kurze Hosen, Meer...

Wir haben noch ein paar freie Plätze für unsere Tennisferien

Tennis Plauschturnier März

Basile Wettstein gewinnt das dritte Trunier der Serie 2018

Badminton Schulsportkurse

starten am Freitag 9. März
16-17 Uhr 3.-6. Klasse
17-18 Uhr Oberstufe

Neu im Sortiment

Fitnessschuhe von Asics

Schlechtwetter-Alternative für die Sportferien

Eltern-Kind-Tarif Badminton, Squash & Tischtennis

2. Racketlon Challenge am 9. März

Das Racketlonturnier für Hobbyspieler und Lizenzierte

Wilson Tennis Rackets

Limited oder doch lieber die Reverse Edition?

Tennis Plauschturnier Februar

Mario mit seinem ersten Turniersieg

Warteliste Reservationssystem

und viele andere Vorteile. Jetzt gleich anmelden.

mittendrin - Newsletter Januar 2018

Dario Trainer des Jahres, Tennisferien, BGB Osteofitness mit Nicole, Chefsache, Daniel Stöcklin

Neue limited sports Kollektion...

...ist soeben eingetroffen und möchte anprobiert werden.

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Ruben startet mit einem Turniersieg ins Jahr

Lust auf Tennisferien? Sandplatz, kurze Hosen, Meer...

Wir haben noch ein paar freie Plätze für unsere Tennisferien

Weihnachtsaktion Badminton

Die Glücksfee hat eine Gewinnerin gezogen

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

erstes Turnier bereits ausgebucht

Weihnachtsaktion Badminton

Wie schenken Ihnen 2 Stunden und verlosen eine Privatlektion

Erste FRIDAY RACKET NIGHT

wurde genau vor 3 Jahren durchgeführt

Vor 3 Jahren

wurde unsere Badmintonhalle dem Spielbetrieb übergeben

BGB Osteofitness® mit Nicole Portmann

Start Mittwoch 10. Januar

Tennis Plauschturnier-Serie 2017

Marcel Stutz gewinnt das letzte Turnier, Francesco Santi die Gesamtwertung.

Plauschturniere 1. Dezember

schnell anmelden...

Tennis Plauschturnier-Serie

Marcel siegt vor Thomas und Ruben

Tennis Plauschturnier-Serie

Marcel siegt vor Thomas und Ruben

Tennis Plauschturnier

ausgebucht...

Ausnahmezustand Oktober 2016

hier das Resultat... 41 Sekunden Werbespot

"Recycling ist Erziehungssache"

Artikel im Magazin SI GRUEN

Neu in unserem Shop

die Tenniskollektion von "Lucky in Love"

Stand Plauschturniere Tennis Oktober

Simon gewinnt vor Neuling Matthias

Badminton SM für Nichtlizenzierte

21./22. Oktober in der Sporthalle Hardau

mittendrin - Newsletter Oktober 2017

Dezember 2014, Tennisferien, neue Kurse im Fitissimo, Diego Staub und die Büchler-Twins

LED-Umrüstung abgeschlossen

Tennisplätze und Squashcourts

30% auf die limited sports Kollektion

in unserem Sportshop

Shuttle Cup 2017

Am Wochenende nur wenige Plätze für Vermietung

Änderungen Kursangebote

im Tischtennis & Badminton

Asics Weldon X - DER Trainingsschuh

Neu eingetroffen

Fitnessabos für Firmen

Helfen Sie Ihren Mitarbeitern sich fit zu halten

Stand Plauschturniere Tennis September

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

Fixplätze Wintersaison 17/18

Haben Sie sich Ihren Fixplatz gesichert?

Neue Power Pilates Kurse

mit Tatiana Lorincz

Start Plauschturniere 8. September

jetzt schnell anmelden...

Spielen Sie nur mit Hallenschuhen

Ihre Gesundheit und unsere Sportböden sind Ihnen dankbar.

Frisch gestrichen...

für Sie.

mittendrin - Newsletter August 2017

Umrüstung Tennis & Squash auf LED, Racketlon Challenge, Praxis Sihlmatte, Robert Kopecky, Urs & Pastasy

Wir rüsten auf LED um

Tennis- und Squashplätze

Fixplatz Badminton Wintersaison

Spielen Sie zu Ihrer Wunschzeit

Badmintonkurse Anmeldung

neu direkt auf unserer Homepage möglich

Lust auf Zumba?

Aufgepasst Zumberas...

Tennisschläger Spezialangebote

jetzt zuschlagen...

Friendsracket meets FRN

Spiele diesen Freitag mit neuen Spielpartnern Tennis, Squash, Badminton und/oder Tischtennis

Wir haben ihn gefunden...

den 1'010. Besucher der FRN

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

FRIDAY RACKET NIGHT Trainingssession

Unsere Rückschlags-Spezialisten geben dir Tipps

Wanted - Dead or Alive

den 1'010. Besucher der FRIDAY RACKET NIGHT

Special FRIDAY RACKET NIGHTS

powered by Friendsracket & Swiss Racketlon Federation

Plauschturniere FRN

Daten Plauschturniere zweite Jahreshälfte

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

Reminder - Sanierung Damengarderobe

Sonntag 16. bis Freitag 21. April

mittendrin - Newsletter April 2017

Werbung im Sihlsports, Praxisraum zu vermieten, Bespannungen, Leistungszentrum Mittelland u.v.m.

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco neuer Leader in der Gesamtwertung

Fitnesscenter - Reparaturarbeiten

Mittwoch 29. März von ca. 9 bis 12 Uhr

Zumbakurse im Sihlsports

Von Zumba Kids über Zumba Fitness bis Zumba Gold

Sanierung Boden Damengarderobe

Sonntag 16. bis Freitag 21. April

Fitnesscenter - Revision Geräte

Jahresservice 16. März ab 7 Uhr

Stand Plauschturniere Tennis

Ruben neuer Leader der Tennis-Plauschturnierserie

Praxisraum zu vermieten

wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme

FRIDAY RACKET NIGHT

FRN vom 24.2.17 ausgebucht

Stand Plauschturniere Tennis

Jens übernimmt die Führung in der Gesamtwertung

Beschränkung Teilnehmerzahl FRN

maximale Teilnehmerzahl neu 46 Personen

Blackroll Workshop mit Maya Velvart

Trainieren und entspannen mit der Blackroll

mittendrin - Newsletter Januar 2017

Was sollte der "Zirkus" Ende Oktober?, Wir blicken 10 Jahre zurück, Sportlerehrung u.v.m.

Racket Trophy - Squashportal

Das Squash Plauschturnier-Portal für die Schweiz