Blackroll Workshop mit Maya Velvart

Trainieren und entspannen mit der Blackroll

Workshop der Bewegungsschule Maya Velvart.

Inhalt des Workshops:
- Erklärung und Funktion des Fasziensystems
- Systematische Anwendung der Blackroll zum Aufwärmen und Hydrieren des Bindegewebes
- Myofasciale Entspannung des ganzen Körpers

Für alle, die die Blackroll zuhause oder rund um den Sport einsetzen möchten und wenig oder keine Erfahrung damit haben.

Eine Voranmeldung (info@moveon-mv.ch) für den Workshop ist notwendig.
Teilnehmerzahl beschränkt.
Kosten: 40.00 sFr.

Blackroll Workshop am 11.2.2017 von 10:00 bis 11:30 Uhr im Gruppenfitnessraum im SIHLSPORTS

Flyer Blackroll Workshop (pdf)

17.11.19

Belinda Bencic kommt ins Sihlsports

ab ca. 14:20 Uhr öffentliche Autogrammstunde

15.11.19

Wer will noch, wer hat noch nicht...

nur noch 2 Tage

12.11.19

NEU im Angebot ab nächster Woche...

Tennis am Mittag

jeweils Dienstag & Donnerstag

08.11.19

News von der Versicherungsfront

es hat sich was getan...

29.10.19

Neuer Yogakurs im Fitissimo

Hatha-Yoga mit Vlada Hug

Dienstag 8:30 bis 9:45 Uhr

25.10.19

Tretorn Eco Essentials Winter- & Regenjacken

neu in unserem Sportshop

18.10.19

Helft uns - Crowdfunding Tennisplätze

jeder Franken zählt

13.10.19

Update Tennisplätze - Wiedereröffnung

voraussichtlicher Saisonstart Freitag 18. Oktober ab 12 Uhr

11.10.19

Badminton am Mittag auch wieder freitags

mit Rinoy Manavalan

08.09.19

Update Wasserschaden

Tennis voraussichtlich nach Herbstferien wieder verfügbar

07.09.19

Krav Kids’n’Teens (7 bis 17 Jährige)

Selbstverteidigung für Kinder

26.08.19

Badminton-Einsteigerkurs findet statt

Anmeldungen noch möglich

19.08.19

Änderung Kursangebot

Squash - Ladies' Afternoon

Badminton - am Mittag

15.07.19

Sanierung Boden Herrengarderobe

vom 15. bis 19. Juli

wir danken für Ihr Verständnis

04.06.19

mittendrin - Newsletter Juni 2019

Golddukaten, Tennisturniere für Lizenzierte, Krav Maga, Racket-Grill-Plausch, Karin Maltry, Stefan Meierhans...

13.05.19

NEU im SIHLSPORTS - Selbstverteidigungskurse

Krav Maga mit Yves Maltry

20.04.19

Tennisturniere für lizenzierte SpielerInnen

20./21.4 und am 27./28.4

19.04.19

Wir wünschen frohe Ostern

Wir sind auch über Ostern für Sie da

15.04.19

Tennis Plauschturnier April

Simon gewinnt vor Laurent und Steven

15.04.19

3. Plauschturnierabend

viele Teilnehmer und spannende Spiele

26.02.19

Wilson Clash

neu eingetroffen... jetzt testen

08.02.19

2. Plauschturnierabend im 2019

Tomek und Jonas

21.01.19

1. Plauschturnierabend im 2019

46 Teilnehmer, viele gute Spiele und vor allem Spass

18.01.19

Tennis Plauschturnier 18. Januar ausgebucht

Anzahl Spieler auf Warteliste:
0 Personen

24.12.18

DAS Geschenk für Federer Fans

Roger Federer Mini Racket Kit 2018

24.12.18

Noch auf der Suche nach einem sinnvollen Geschenk?

Schenken Sie Sport

17.12.18

Schöne Festtage und en guete Rutsch

Öffnungszeiten über die Festtage und Neujahr

14.12.18

Vorwarnung - Swiss Junior Open

die besten Squash JuniorenInnen Europas

03.12.18

Dominik siegt am letzten Turnier im 2018

und Francesco gewinnt wieder die Gesamtwertung

27.11.18

Sportlerehrung am Adventslicht

die besten Langnauer Sportler

20.11.18

Wilson Gewinnspiel

gewinne dein neues Tennis Outfit

05.11.18

Plauschturnier-Abend Nummer 1 im November

volle Hütte und gute Spiele...

04.10.18

freie Plätze Tenniskurse Wintersaison

für Erwachsene und für Kinder. Rufen Sie uns an.

01.10.18

Stretch & Strength through Yoga with Tanja

new class starting 24.09.2018

18.09.18

Start Plauschturniere

Wir gratulieren Francesco Santi zum ersten Turniersieg

11.09.18

mittendrin - Newsletter August 2018

Omnia3, neue Fitissimo-Kurse, Badminton Gruppenkurse, Störmassör, Bea Traber, Urs Altenburger...

27.08.18

störmassör ab Oktober im SIHLSPORTS

Willkommen Roger Amrein

21.08.18

TC Seeblick Interclub NLA Meister

Sihlsports gratuliert herzlich

20.08.18

Tennis Fixplätze Wintersaison 18/19

jetzt anrufen und die letzten freien Abenstunden sichern

19.08.18

Yoga clases starting after summer holidays

with Tanja Iovene

18.06.18

STRONG by Zumba™

mit Marina Porrini

Probelektion kostenlos

04.06.18

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Michael Duss mit erstem Turniersieg

29.05.18

STRONG by Zumba™

mit Marina Porrini neu ab 9. Juni

22.05.18

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Mario Menapace mit zweitem Turniersieg

15.05.18

Tennisferien auf Elba

schöns wars... wir freuen uns bereits auf das nächste Jahr

18.04.18

Gratulation an Nici und Dimi

Schweizermeister und Vizemeister

16.04.18

SC Sihltal Schweizermeister 2018

wir gratulieren herzlich

03.04.18

mittendrin - Newsletter April 2018

Try Squash, Schulsport im SIHLSPORTS, Masseur/in gesucht u.v.m.

28.03.18

Alte und spröde Griffbänder

und falsche Schuhe machen unsere Plätze kaputt

21.03.18

Lust auf Tennisferien? Sandplatz, kurze Hosen, Meer...

Wir haben noch ein paar freie Plätze für unsere Tennisferien

19.03.18

Tennis Plauschturnier März

Basile Wettstein gewinnt das dritte Trunier der Serie 2018

08.03.18

Badminton Schulsportkurse

starten am Freitag 9. März
16-17 Uhr 3.-6. Klasse
17-18 Uhr Oberstufe

07.03.18

Schlechtwetter-Alternative für die Sportferien

Eltern-Kind-Tarif Badminton, Squash & Tischtennis

14.02.18

2. Racketlon Challenge am 9. März

Das Racketlonturnier für Hobbyspieler und Lizenzierte

13.02.18

Wilson Tennis Rackets

Limited oder doch lieber die Reverse Edition?

12.02.18

Tennis Plauschturnier Februar

Mario mit seinem ersten Turniersieg

24.01.18

Warteliste Reservationssystem

und viele andere Vorteile. Jetzt gleich anmelden.

18.01.18

mittendrin - Newsletter Januar 2018

Dario Trainer des Jahres, Tennisferien, BGB Osteofitness mit Nicole, Chefsache, Daniel Stöcklin

16.01.18

Neue limited sports Kollektion...

...ist soeben eingetroffen und möchte anprobiert werden.

15.01.18

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Ruben startet mit einem Turniersieg ins Jahr

09.01.18

Lust auf Tennisferien? Sandplatz, kurze Hosen, Meer...

Wir haben noch ein paar freie Plätze für unsere Tennisferien

09.01.18

Weihnachtsaktion Badminton

Die Glücksfee hat eine Gewinnerin gezogen

08.01.18

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

erstes Turnier bereits ausgebucht

14.12.17

Weihnachtsaktion Badminton

Wie schenken Ihnen 2 Stunden und verlosen eine Privatlektion

12.12.17

Erste FRIDAY RACKET NIGHT

wurde genau vor 3 Jahren durchgeführt

08.12.17

Vor 3 Jahren

wurde unsere Badmintonhalle dem Spielbetrieb übergeben

06.12.17

BGB Osteofitness® mit Nicole Portmann

Start Mittwoch 10. Januar

04.12.17

Tennis Plauschturnier-Serie 2017

Marcel Stutz gewinnt das letzte Turnier, Francesco Santi die Gesamtwertung.

27.11.17

Tennis Plauschturnier-Serie

Marcel siegt vor Thomas und Ruben

06.11.17

Tennis Plauschturnier-Serie

Marcel siegt vor Thomas und Ruben

01.11.17

Ausnahmezustand Oktober 2016

hier das Resultat... 41 Sekunden Werbespot

25.10.17

"Recycling ist Erziehungssache"

Artikel im Magazin SI GRUEN

24.10.17

Neu in unserem Shop

die Tenniskollektion von "Lucky in Love"

09.10.17

Stand Plauschturniere Tennis Oktober

Simon gewinnt vor Neuling Matthias

03.10.17

Badminton SM für Nichtlizenzierte

21./22. Oktober in der Sporthalle Hardau

01.10.17

mittendrin - Newsletter Oktober 2017

Dezember 2014, Tennisferien, neue Kurse im Fitissimo, Diego Staub und die Büchler-Twins

29.09.17

30% auf die limited sports Kollektion

in unserem Sportshop

15.09.17

Shuttle Cup 2017

Am Wochenende nur wenige Plätze für Vermietung

14.09.17

Fitnessabos für Firmen

Helfen Sie Ihren Mitarbeitern sich fit zu halten

12.09.17

Asics Weldon X - DER Trainingsschuh

Neu eingetroffen

11.09.17

Stand Plauschturniere Tennis September

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

05.09.17

Fixplätze Wintersaison 17/18

Haben Sie sich Ihren Fixplatz gesichert?

25.08.17

Start Plauschturniere 8. September

jetzt schnell anmelden...

11.08.17

Spielen Sie nur mit Hallenschuhen

Ihre Gesundheit und unsere Sportböden sind Ihnen dankbar.

10.08.17

mittendrin - Newsletter August 2017

Umrüstung Tennis & Squash auf LED, Racketlon Challenge, Praxis Sihlmatte, Robert Kopecky, Urs & Pastasy

03.08.17

Fixplatz Badminton Wintersaison

Spielen Sie zu Ihrer Wunschzeit

12.07.17

Badmintonkurse Anmeldung

neu direkt auf unserer Homepage möglich

11.07.17

Tennisschläger Spezialangebote

jetzt zuschlagen...

23.06.17

Friendsracket meets FRN

Spiele diesen Freitag mit neuen Spielpartnern Tennis, Squash, Badminton und/oder Tischtennis

12.06.17

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

12.06.17

FRIDAY RACKET NIGHT Trainingssession

Unsere Rückschlags-Spezialisten geben dir Tipps

19.05.17

Wanted - Dead or Alive

den 1'010. Besucher der FRIDAY RACKET NIGHT

10.05.17

Plauschturniere FRN

Daten Plauschturniere zweite Jahreshälfte

05.05.17

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

16.04.17

Reminder - Sanierung Damengarderobe

Sonntag 16. bis Freitag 21. April

10.04.17

mittendrin - Newsletter April 2017

Werbung im Sihlsports, Praxisraum zu vermieten, Bespannungen, Leistungszentrum Mittelland u.v.m.

10.04.17

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco neuer Leader in der Gesamtwertung

23.03.17

Fitnesscenter - Reparaturarbeiten

Mittwoch 29. März von ca. 9 bis 12 Uhr

20.03.17

Zumbakurse im Sihlsports

Von Zumba Kids über Zumba Fitness bis Zumba Gold

16.03.17

Sanierung Boden Damengarderobe

Sonntag 16. bis Freitag 21. April

14.03.17

Fitnesscenter - Revision Geräte

Jahresservice 16. März ab 7 Uhr

13.03.17

Stand Plauschturniere Tennis

Ruben neuer Leader der Tennis-Plauschturnierserie

09.03.17

Praxisraum zu vermieten

wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme

23.02.17

Stand Plauschturniere Tennis

Jens übernimmt die Führung in der Gesamtwertung

07.02.17

Beschränkung Teilnehmerzahl FRN

maximale Teilnehmerzahl neu 46 Personen

30.01.17