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Blackroll Workshop mit Maya Velvart

Trainieren und entspannen mit der Blackroll

Workshop der Bewegungsschule Maya Velvart.

Inhalt des Workshops:
- Erklärung und Funktion des Fasziensystems
- Systematische Anwendung der Blackroll zum Aufwärmen und Hydrieren des Bindegewebes
- Myofasciale Entspannung des ganzen Körpers

Für alle, die die Blackroll zuhause oder rund um den Sport einsetzen möchten und wenig oder keine Erfahrung damit haben. 


 

Eine Voranmeldung (info@moveon-mv.ch) für den Workshop ist notwendig.
Teilnehmerzahl beschränkt.
Kosten: 40.00 sFr.


Blackroll Workshop am 11.2.2017 von 10:00 bis 11:30 Uhr im Gruppenfitnessraum im SIHLSPORTS

 

Flyer Blackroll Workshop (pdf)

Wasserleitungsrohrbruch

Tennis auf unbestimmte Zeit nicht verfügbar

Start Wintersaison

am Montag 9. September

Neu im Fitissimo

Kangatraining mit Linda Frees

Krav Kids’n’Teens (7 bis 17 Jährige)

Selbstverteidigung für Kinder

Badminton Gruppenkurse

6 Lektionen ab 26. August

Badminton-Einsteigerkurs findet statt

Anmeldungen noch möglich

Änderung Kursangebot

Squash - Ladies' Afternoon

Badminton - am Mittag

Sanierung Boden Herrengarderobe

vom 15. bis 19. Juli

wir danken für Ihr Verständnis

mittendrin - Newsletter Juni 2019

Golddukaten, Tennisturniere für Lizenzierte, Krav Maga, Racket-Grill-Plausch, Karin Maltry, Stefan Meierhans...

Neu in unserem Sportshop

Tretorn und Fila Bekleidung

NEU im SIHLSPORTS - Selbstverteidigungskurse

Krav Maga mit Yves Maltry

Tennisturniere für lizenzierte SpielerInnen

20./21.4 und am 27./28.4

Wir wünschen frohe Ostern

Wir sind auch über Ostern für Sie da

Start Sommersaison

am Montag 15. April

Tennis Plauschturnier April

Simon gewinnt vor Laurent und Steven

Ausverkauf 2019

Schnäppchenjäger aufgepasst

3. Plauschturnierabend

viele Teilnehmer und spannende Spiele

Squash Plauschliga

jetzt anmelden und mitmachen

Wilson Clash

neu eingetroffen... jetzt testen

2. Plauschturnierabend im 2019

Tomek und Jonas

1. Plauschturnierabend im 2019

46 Teilnehmer, viele gute Spiele und vor allem Spass

Tennis Plauschturnier 18. Januar ausgebucht

Anzahl Spieler auf Warteliste:
0 Personen

DAS Geschenk für Federer Fans

Roger Federer Mini Racket Kit 2018

Noch auf der Suche nach einem sinnvollen Geschenk?

Schenken Sie Sport

Schöne Festtage und en guete Rutsch

Öffnungszeiten über die Festtage und Neujahr

Badminton Gruppenkurse

6 Lektionen ab 7. Januar

Vorwarnung - Swiss Junior Open

die besten Squash JuniorenInnen Europas

Dominik siegt am letzten Turnier im 2018

und Francesco gewinnt wieder die Gesamtwertung

Wir trauern um Mark Farrell

Rest in peace Mark

Sportlerehrung am Adventslicht

die besten Langnauer Sportler

Wilson Gewinnspiel

gewinne dein neues Tennis Outfit

Plauschturnier-Abend Nummer 1 im November

volle Hütte und gute Spiele...

freie Plätze Tenniskurse Wintersaison

für Erwachsene und für Kinder. Rufen Sie uns an.

störmassör.ch

Willkommen Roger Amrein

Stretch & Strength through Yoga with Tanja

new class starting 24.09.2018

Start Plauschturniere

Wir gratulieren Francesco Santi zum ersten Turniersieg

Start Plauschturniere

Tennis, Squash und Badminton

mittendrin - Newsletter August 2018

Omnia3, neue Fitissimo-Kurse, Badminton Gruppenkurse, Störmassör, Bea Traber, Urs Altenburger...

störmassör ab Oktober im SIHLSPORTS

Willkommen Roger Amrein

TC Seeblick Interclub NLA Meister

Sihlsports gratuliert herzlich

Tennis Fixplätze Wintersaison 18/19

jetzt anrufen und die letzten freien Abenstunden sichern

Yoga clases starting after summer holidays

with Tanja Iovene

STRONG by Zumba™

mit Marina Porrini

Probelektion kostenlos

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Michael Duss mit erstem Turniersieg

STRONG by Zumba™

mit Marina Porrini neu ab 9. Juni

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Mario Menapace mit zweitem Turniersieg

Tennisferien auf Elba

schöns wars... wir freuen uns bereits auf das nächste Jahr

Gratulation an Nici und Dimi

Schweizermeister und Vizemeister

Tennis Plauschturnier April

Neuling zeigt allen den Meister

SC Sihltal Schweizermeister 2018

wir gratulieren herzlich

mittendrin - Newsletter April 2018

Try Squash, Schulsport im SIHLSPORTS, Masseur/in gesucht u.v.m.

Alte und spröde Griffbänder

und falsche Schuhe machen unsere Plätze kaputt

Lust auf Tennisferien? Sandplatz, kurze Hosen, Meer...

Wir haben noch ein paar freie Plätze für unsere Tennisferien

Tennis Plauschturnier März

Basile Wettstein gewinnt das dritte Trunier der Serie 2018

Badminton Schulsportkurse

starten am Freitag 9. März
16-17 Uhr 3.-6. Klasse
17-18 Uhr Oberstufe

Neu im Sortiment

Fitnessschuhe von Asics

Schlechtwetter-Alternative für die Sportferien

Eltern-Kind-Tarif Badminton, Squash & Tischtennis

2. Racketlon Challenge am 9. März

Das Racketlonturnier für Hobbyspieler und Lizenzierte

Wilson Tennis Rackets

Limited oder doch lieber die Reverse Edition?

Tennis Plauschturnier Februar

Mario mit seinem ersten Turniersieg

Warteliste Reservationssystem

und viele andere Vorteile. Jetzt gleich anmelden.

mittendrin - Newsletter Januar 2018

Dario Trainer des Jahres, Tennisferien, BGB Osteofitness mit Nicole, Chefsache, Daniel Stöcklin

Neue limited sports Kollektion...

...ist soeben eingetroffen und möchte anprobiert werden.

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

Ruben startet mit einem Turniersieg ins Jahr

Lust auf Tennisferien? Sandplatz, kurze Hosen, Meer...

Wir haben noch ein paar freie Plätze für unsere Tennisferien

Weihnachtsaktion Badminton

Die Glücksfee hat eine Gewinnerin gezogen

Tennis Plauschturnier-Serie 2018

erstes Turnier bereits ausgebucht

Weihnachtsaktion Badminton

Wie schenken Ihnen 2 Stunden und verlosen eine Privatlektion

Erste FRIDAY RACKET NIGHT

wurde genau vor 3 Jahren durchgeführt

Vor 3 Jahren

wurde unsere Badmintonhalle dem Spielbetrieb übergeben

BGB Osteofitness® mit Nicole Portmann

Start Mittwoch 10. Januar

Tennis Plauschturnier-Serie 2017

Marcel Stutz gewinnt das letzte Turnier, Francesco Santi die Gesamtwertung.

Plauschturniere 1. Dezember

schnell anmelden...

Tennis Plauschturnier-Serie

Marcel siegt vor Thomas und Ruben

Tennis Plauschturnier-Serie

Marcel siegt vor Thomas und Ruben

Tennis Plauschturnier

ausgebucht...

Ausnahmezustand Oktober 2016

hier das Resultat... 41 Sekunden Werbespot

"Recycling ist Erziehungssache"

Artikel im Magazin SI GRUEN

Neu in unserem Shop

die Tenniskollektion von "Lucky in Love"

Stand Plauschturniere Tennis Oktober

Simon gewinnt vor Neuling Matthias

Badminton SM für Nichtlizenzierte

21./22. Oktober in der Sporthalle Hardau

mittendrin - Newsletter Oktober 2017

Dezember 2014, Tennisferien, neue Kurse im Fitissimo, Diego Staub und die Büchler-Twins

LED-Umrüstung abgeschlossen

Tennisplätze und Squashcourts

30% auf die limited sports Kollektion

in unserem Sportshop

Shuttle Cup 2017

Am Wochenende nur wenige Plätze für Vermietung

Änderungen Kursangebote

im Tischtennis & Badminton

Fitnessabos für Firmen

Helfen Sie Ihren Mitarbeitern sich fit zu halten

Asics Weldon X - DER Trainingsschuh

Neu eingetroffen

Stand Plauschturniere Tennis September

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

Fixplätze Wintersaison 17/18

Haben Sie sich Ihren Fixplatz gesichert?

Neue Power Pilates Kurse

mit Tatiana Lorincz

Start Plauschturniere 8. September

jetzt schnell anmelden...

Spielen Sie nur mit Hallenschuhen

Ihre Gesundheit und unsere Sportböden sind Ihnen dankbar.

Frisch gestrichen...

für Sie.

mittendrin - Newsletter August 2017

Umrüstung Tennis & Squash auf LED, Racketlon Challenge, Praxis Sihlmatte, Robert Kopecky, Urs & Pastasy

Wir rüsten auf LED um

Tennis- und Squashplätze

Fixplatz Badminton Wintersaison

Spielen Sie zu Ihrer Wunschzeit

Badmintonkurse Anmeldung

neu direkt auf unserer Homepage möglich

Lust auf Zumba?

Aufgepasst Zumberas...

Tennisschläger Spezialangebote

jetzt zuschlagen...

Friendsracket meets FRN

Spiele diesen Freitag mit neuen Spielpartnern Tennis, Squash, Badminton und/oder Tischtennis

Wir haben ihn gefunden...

den 1'010. Besucher der FRN

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

FRIDAY RACKET NIGHT Trainingssession

Unsere Rückschlags-Spezialisten geben dir Tipps

Wanted - Dead or Alive

den 1'010. Besucher der FRIDAY RACKET NIGHT

Special FRIDAY RACKET NIGHTS

powered by Friendsracket & Swiss Racketlon Federation

Plauschturniere FRN

Daten Plauschturniere zweite Jahreshälfte

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco bleibt Leader in der Gesamtwertung

Reminder - Sanierung Damengarderobe

Sonntag 16. bis Freitag 21. April

Stand Plauschturniere Tennis

Francesco neuer Leader in der Gesamtwertung

mittendrin - Newsletter April 2017

Werbung im Sihlsports, Praxisraum zu vermieten, Bespannungen, Leistungszentrum Mittelland u.v.m.

Fitnesscenter - Reparaturarbeiten

Mittwoch 29. März von ca. 9 bis 12 Uhr

Zumbakurse im Sihlsports

Von Zumba Kids über Zumba Fitness bis Zumba Gold

Sanierung Boden Damengarderobe

Sonntag 16. bis Freitag 21. April

Fitnesscenter - Revision Geräte

Jahresservice 16. März ab 7 Uhr

Stand Plauschturniere Tennis

Ruben neuer Leader der Tennis-Plauschturnierserie

Praxisraum zu vermieten

wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme

FRIDAY RACKET NIGHT

FRN vom 24.2.17 ausgebucht

Stand Plauschturniere Tennis

Jens übernimmt die Führung in der Gesamtwertung

Beschränkung Teilnehmerzahl FRN

maximale Teilnehmerzahl neu 46 Personen

Blackroll Workshop mit Maya Velvart

Trainieren und entspannen mit der Blackroll

mittendrin - Newsletter Januar 2017

Was sollte der "Zirkus" Ende Oktober?, Wir blicken 10 Jahre zurück, Sportlerehrung u.v.m.

Racket Trophy - Squashportal

Das Squash Plauschturnier-Portal für die Schweiz

Schöne Festtage und en guete Rutsch

Öffnungszeiten über die Fesstage und Neujahr

Herzliche Gratulation Dario

Wir gratulieren zum BTA-Abschluss

Squash Swiss Junior Open

Die besten Junioren Europas im SIHLSPORTS

Tennis Turnierserie 2016

Gratulation an Adam, Eric und Jens.

Friendsracket

App für die Spielpartner-Suche mit Statisitkfunktion

Sportlerehrung Langnau

Ehrung der besten Langnauer Sportler im 2016

Neues Betreuungsangebot Fitnesscenter

Start am 2. November - Thema Trainingsplanung, -ablauf, -variationen

mittendrin - Newsletter

Woher kommt unser Name?, Rebound Ace, Fitness-Firmenabos, Move on, FunTone, Jailton, La Cuisine

Danke Roman Valent

Roman zieht es in die Swiss Tennis Partner Academy auf der Lengg

FunTone mit Tatiana

Donnerstag 20:00 bis 21:00 Uhr. Im Oktober alle Lektionen gratis!

Wilson RF Rackets

Kaufen oder gewinnen? Du hast die Wahl.

Danke Chiara

Auf Chiara folgt Timon

move on - Bewegungsschule Maya Velvart

verschiedene Gruppenkurse und Workshops

Mach dich bereit...

am Montag geht es los...

Fitnessabos für Firmen

Helfen Sie Ihren Mitarbeitern sich fit zu halten

Well done Boris

Wir gratulieren zur erfolgreichen BTA-Prüfung

6 Zumbalektionen und Zumba-Kids

Zumba Fitness. Zumba Gold. Zumba for Kids & Teens.

Sanierung Tennisplätze abgeschlossen

ab Montag 15. August wieder alle Plätze bespielbar

Wir sind fündig geworden...

Der 1'000. FRN-Besucher ist ein Team

Sanierung Tennisplätze ab nächster Woche

Plätze 1 & 2 vom 18. - 24. Juli bespielbar

Sports Club SS16 im SIHLSPORTS

Werbevideo mit Aufnahmen aus der Badminton- und der Tennishalle, sowie der Garage

Teilnehmer Nr. 1'000 gesucht

es fehlt nicht mehr viel... Wer gewinnt das 11er-Abo?

Zutrittskontrolle Fitnesscenter

bitte an der Rezeption melden

Im SIHLSPORTS geht was...

neue Beschriftungen und Sanierung Tennisplätze

NEU - Salming Hallenschuhe

Viper und Cobra - unsere neuen Hallenschuhe

Plauschturnier Daten ab September

unbedingt schon in der Agenda vormerken

Auf Biegen und Breaken - Weltwoche Nr.20

Dario Camenzind und Roman Valent in der Weltwoche

Gesucht Teilnehmer Nr. 1'000

Wir suchen den 1'000. Teilnehmer der FRIDAY RACKET NIGHT

Sanierung Tennisplätze ab 18. Juli

Umrüstung Plätze 3, 4 & 5 auf Rebound Ace

Danke an alle Teilnehmer

96 Spiele, keine Verletzen und viel Spass

Badminton Plauschturnier 29. April

jetzt noch anmelden!

Badminton JSM 2016 im SIHLSPORTS

Möchtest du diesen Junioren-Event unterstützen?

Badminton Plauschturnier 29. April

Kategorien Einzel & Doppel

Wir gratulieren den Gewinnern...

Danke fürs Mitmachen und den Gewinnern viel Spass mit der neuen Ausrüstung

Mini Bambinos Montag

neu Montag 14 bis 15 Uhr

5 Jahre Gemeinschaftspraxis

Physiotherapie und Massage

Mitmachen und gewinnen

Wilson Generation Fast Gewinnspiel

Wilson Generation Fast

Nimm am Wilson Generation Fast Gewinnspiel teil.

Plauschturniere FRIDAY RACKET NIGHT

Ranglisten Plauschturnier-Serie Tennis und Squash

Betreuung im Fitnesscenter

Brauchst du Hilfe im Fitnesscenter?

Danke Fabiola, willkommen Chiara

Chiara Piazza neue Badmintontrainierin am Mittwoch

Aktuelle Sonderangebote

Solange Vorrat. De schnäller isch de gschwinder...

FRIDAY RACKET NIGHT 22. Januar ausgebucht

Anmeldungen sind nicht mehr möglich

Friendsracket - App für die Spielpartnersuche

Finde neue Spielpartner dank Friendsracket

Miete unseren Gruppenfitnessraum

Suchst du einen Raum für Gruppenfitness-Kurse?

Anmeldung FRIDAY RACKET NIGHT

Per sofort ist die Anmeldung auch im Online-Reservationssystem möglich

Daten Plauschturniere 2016

Lust auf ein Plauschturnier im Tennis, Badminton oder Squash?

Schöne Festtage und en guete Rutsch

Öffnungszeiten über die Fesstage und Neujahr

Spezialangebote Badmintonschläger

Suchst du ein Schnäppchen?

SIHLSPORTS feiert im Dezember

Profitiere von unseren Spezialangeboten.

Weihnachts-Spezialaktionen

Weihnachts-Spezialaktion auf ausgewählte Rackets

Lust auf Badminton am Mittag?

Mittwoch und Donnerstag von 12:30 bis 13:15 Uhr

Juniorenkurse zum Kennenlernpreis

18. November - Badmintonkurse zum Spezialpreis von Fr. 10.-

Achtung! Sperrung Bahnübergang.

Donnerstag 5. November ab 23:15 Uhr bis Freitag 6:30 Uhr

Möchtest du dein Tennisspiel verbessern?

freie attraktive Abendstunden für Privatunterricht

Unser Warteraum sucht Kunst

Möchtest du deine Bilder ausstellen?

Tennisferien auf Elba in den Herbstferien

Lust auf Sonne und Tennisurlaub in den Herbstferien?

Badminton Fixplatz Wintersaison 15/16

Jetzt noch schnell die Wunschzeit sichern

Willkommen Fabiola Rüegg

Junioren Badmintonkurse laufen wieder

Neu: FunTone® mit Sonja

Neuer Kurs im Fitissimo - FunTone® mit Sonja

Schnupperwoche Badmintonkurse

Alle Badmintonkurse vom 15. bis 18. September gratis

Auszeichnung für Badmintonhalle

Auszeichnung für unsere Badmintonhalle bei "best architects 2016"

Ankündigung: Sanierung Squashböden

auf Court 2, 6, 7, 8 und 9 in den Sommerferien

Wir gratulieren schon wieder

zum erfolgreichen Lehrabschluss

Wir gratulieren...

Diego Staub und Kai Granitzka zu ihren Weiterbildungsabschlüssen

günstiger Allrounder

Ein guter Hallenschuh. Asics Gel Blade 4 für Fr. 110.-

neue Squashrackets

neue Tecnifibre und Head Squashrackets

Badminton JSM 2015

Badminton Junioren Schweizermeisterschaften 2015

Tennisschule - Programm Sommer 15

Tennis Sommer 15 - Programm Tennisschule & Preisliste

Noch 2 Plätze verfügbar für Tennisferien auf Elba

Es hat nur noch 2 freie Plätze, also sofort anmelden.

Neue Kollektion Asics-Tennisschuhe

Asics Damen- und Herrenschuhe für Halle und Sand.

Online reservieren

Buche deinen Platz online oder mit Mobile App.

Wir feiern den SIHLSPORTS DAY

Feierliche Eröffnung unserer neuen Badmintonhalle

FRIDAY RACKET NIGHT

Tennis, Squash, Badminton und Tischtennis

Unsere neue Homepage ist da

Wir wünschen viel Spass beim Surfen.