move on - Bewegungsschule Maya Velvart

Maya Velvart lanciert ihre Bewegungsschule move on.

 

Die Bewegungsschule ist für Personen gedacht, die ihr Bewegungsverhalten verbessern möchten. In der Bewegungsschule werden nach dem Konzept der Spiraldynamik® ungünstige Bewegungsmuster korrigiert, die oft am Anfang von Überlastungen und Fehlstellungen stehen. Fehlstellungen der Beinachsen wie X-Beine, Senkfüsse und Wirbelsäulenprobleme verbessern sich. Die Auswirkungen betreffen immer den ganzen Körper.

 

Dies führt zu stabileren und ökonomischeren Bewegungsabläufen, zu mehr Bewegungsfreiheit im Alltag und Sport und zu Leistungssteigerungen.

 

Dazu wird Wissen über den Bewegungsapparat, das Zusammenspiel von Muskeln, Gelenken und Faszien vermittelt und praktisch umgesetzt.

 

Die Bewegungsschule bietet Gruppenkurse, Themenworkshops und Einzelcoachings an.

 

 

Angebot Gruppenkurse

Faszientraining

3D-Funktionstraining

 

Workshop

Fuss-Workshop (pdf)